凉拌菜不入味？关键在调汁，做好这三点，一盘上桌就秒光

夏季将至，天气也慢慢变热，在这个时候人们的食欲就慢慢会下降，所以很适合做上一道爽口的凉拌菜给家人吃，很多蔬菜都可以用来做凉拌菜，今天小编为大家推荐一道非常有益于身体健康的凉拌菜，凉拌海带丝，大人小孩基本都知道多吃海带是非常有好处的，海带里含有多种维生素物质和钙，还可以缓解血糖血压的上升，那么下面我们就来尝试做这道简单爽口的凉拌菜吧

【凉拌海带丝】

准备食材：海带丝、蒜、辣椒、醋、酱油、白糖、

第一步：将海带丝清洗干净，放水里泡15分钟。

第二步：锅中烧开水，将海带丝焯水后用凉水过一遍。

第三步：放入海鲜酱油、醋和少许白糖搅拌均匀

第四步：把蒜和小米椒切碎放入碗中，倒入香油、生抽搅拌均匀

第五步：将调好的辣椒蒜末和海带丝一起搅拌均匀

第六步：将拌好的海带丝放入冰箱冷藏一晚上，吃起来会更加爽口。

凉拌菜不入味？关键在调汁，做好这三点，一盘上桌就秒光。这样一道夏季必备凉菜就做好了，喜欢的食客抓紧尝试做给家人吃吧，如果大家对这道凉拌海带丝还有其他见解和意见的话欢迎给我们留言，我们会每天为大家分享不同特色的美食！美食天天想，我们来分享，大家好我是美食爱好者，我们每天会为大家分享不一样的特色美食，欢迎大家关注我们哦